Dietologo

Con l’arrivo dell’estate e l’aumento delle temperature, gli amanti del mare hanno un solo desiderio: trascorrere intere giornate in spiaggia

Con l’arrivo della menopausa ogni donna si trova a dover affrontare una fase molto delicata della propria vita che, in molti casi, comporta un rallentamento del metabolismo e un inevitabile aumento di peso.

Mangiare sano è una questione di salute. Seguire una dieta bilanciata, combinata a uno stile di vita attivo, non aiuta solo a mantenere il pesoforma adeguato, ma a curare e prevenire l'insorgere di alcune malattie croniche come il sovrappeso e l’obesità.